Минздрав Ставрополья рассказал, как алкоголь ослабляет иммунитет

Алкоголь — токсичное вещество, с которым организм справляется лишь до определённого предела и только при нечастом употреблении в небольших дозах. Однако наступает момент, когда печень и другие органы уже не могут эффективно перерабатывать этанол. Об этом рассказали в минздраве Ставрополья.

По данным ведомства, употребление спиртного приводит к интенсивной потере жидкости, вместе с которой вымываются витамины, минералы, антиоксиданты и другие важные элементы. В результате кожа становится сухой, теряет эластичность, а существующие морщины углубляются. Чем крепче напиток, тем больше в нём калорий: в бокале сухого вина — 150 ккал, в бокале сладкого десертного вина и в бутылке пива (500 мл) — 250 ккал, в 100 мл водки — 235 ккал. Спирт также замедляет обмен веществ, что ведёт к накоплению жира.

У мужчин, которые часто пьют алкоголь, может увеличиваться грудь и становиться шире бёдра, накапливаться жир на талии. Это происходит из-за снижения уровня тестостерона и повышения концентрации женских гормонов.

Некоторые принимают алкоголь как снотворное, но в минздраве отмечают, что это неверная тактика: выпитое перед сном угнетает нервную систему, а частый приём вызывает стойкое нарушение сна, что плохо влияет на иммунитет. Спиртное ослабляет защитные силы организма, поскольку вызывает отравление. Кроме того, употребление алкоголя провоцирует рискованное поведение — человек одевается не по погоде и подвергает себя повышенному риску заражения.

В ведомстве напоминают, что безопасных доз алкоголя не существует. При обнаружении у себя или близких признаков алкоголизма важно незамедлительно обратиться к специалистам — врачи-наркологи окажут помощь в преодолении зависимости и лечении сопутствующих заболеваний.